모르면 부작용 옵니다 건마 받을 때 주의 사항

건마는 누구든지 받을 수 있기 때문에 마사지를 받은 이후에 주의 사항을 꼭 기억하셔야 합니다.

누구든 근육 통증이나 부상으로 인해 치료를 원하는 경우 받을 수 있는 건마를 받을 수 있지만,

부상 부위가 심하거나 피해야 하는 질병이 있다고 한다면 반드시 전문 마사지사에게 상담을 진행하고 받는 것이 좋습니다.

1시간 이내 식사 금지

음식을 먹고 나면 내장의 소화 활동에 많은 혈액이 필요하게 되는데, 이때 마사지를 하면 근육으로 피가 몰리면서 소화 활동이 방해를 받을 수 있습니다.

마사지를 하게 되면 소화 기관 움직임이 저하 되어 복통이나 소화 불량이 나타날 수 있습니다.

열이 많은 사람은 피할 것

마사지는 근육으로 더 많은 피가 흐르도록 촉진 시키는 원리인데, 더 많은 혈액 순환을 하는 경우 열을 발생

시키기 때문에 몸에 열이 많은 사람이 건마를 받으면 발열을 더 심하게 만들 수 있습니다.

급격한 혈류 상승은 심장에 무리를 줄 수 있으므로 열이 많은 사람은 안 하는 것이 좋으며 감기나 몸살, 바이러스 감염 등으로 몸에서 열이 날 때 마사지는 좋지 않습니다.

부상으로 인해 의식을 잃었거나 심한 치료가 필요한 경우 마사지를 하기 보다는 병원으로 가는 것이 좋습니다.

피부 아래 근육이나 인대가 손상되었을 경우에는 마사지를 통해 치료하는 것이 아니라 응급 수술로 치료하는 것이 중요하며,

몸 속에서 출혈이 생겼을지 모르는 상황에 마사지를 하게 된다면 출혈이 더욱 심해지고 회복이 더딜 수 있습니다.

다친 부위에 멍이 들거나 붓는 증상과 같이 눈에 띄는 증상이 없다고 할지라도 항상 조심하셔야 합니다.

피부 or 혈액 질환자는 피할 것

건마를 하는 관리사와 받는 사람 중에서 전염성 질환이 있거나 피부병을 가지고 있다면 절대로 마사지를 받는 것은 금지입니다.

아토피 알레르기가 있는 사람들은 피부가 민감하기 때문에 피하는 것이 좋으며 감염병이 있거나 출혈이

잘 되는 사람들은 마사지를 통해서 쉽게 모세혈관이 터질 수 있기에 주의하셔야 합니다.

심장이 좋지 않다면 피할 것

건마는 순환계 기능을 증진 시키는데 도움을 주지만 심장이 약한 사람이 엎드려서 위에서 누르는 마사지의 자극을 받게 되면 위험할 수 있습니다.

심장 수술을 받은 사람이거나 심근경색, 협심증 등을 앓고 있다면 압력에 의해서 심장이 부담을 느끼게 되기에 피하는 것이 좋습니다.

건마조아