당신의 건강을 위해 필요한 건마 발마사지 소개

온몸이 피로한 경우, 당신의 발에 마사지를 해준다면 더욱 내일이 행복해질 거예요!

일상 생활을 하는 사람들 가운데 피로감을 느끼는 경우 발에 부담감을 가지는 사람들이 많으며,

특히 여성들은 높은 구두를 오랫동안 신고 있으면 발이 아픈 경우가 생깁니다.

피로를 푸는 여러 가지 방법이 있겠지만 그중에서도 가장 효과적인 마사지 방법이 바로 “건마 발마사지”입니다.

혼자서 셀프로 마사지를 할 수 있으며, 전문가들에게 받는 방법도 있는데 어떤 방법으로 하던지 잠에 들기 전 시간을 내어

“건마 발마사지”를 받는다면 하루 동안 쌓인 피로를 한 방에 날려버릴 수 있습니다.

온몸의 오장육부가 발바닥 구석구석과 연결되어 있어서 마사지를 통해 큰 효과를 가져올 수 있는 마사지 방식이라 할 수 있습니다.

지금부터 마사지 관련 정보를 제공하고 있는 저희 ‘마사지매거진’에서 건마 발마사지를 받으면 어떤 효과가 있는지 함께 알아보는 시간을 가져볼까요?

제2의 심장이라 불리는 발 마사지 효과

우리 몸에서 2번째 심장이라고 불리는 발에 마사지를 하면 어떤 효과가 있을까요?

건마 발마사지를 하게 되면 일반적인 스포츠 건마나 타이 건마와 같은 효과를 가져다 줄 수 있습니다.

하지만 좀 더 혈액 순환에 효과적인 마사지 방법으로 발에 있는 부위를 눌렀을 경우 어디가 굉장히 아프다고 느껴지면 몸속 장기 중에서 어떤 곳에 문제가 있는지 확인할 수 있습니다.

발에 강력한 압력을 주어 마사지를 받게 된다면 어떤 효능이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다.

혈액순환 촉진

건마 발마사지를 받게 된다면 혈액 순환을 촉진시키고 노폐물과 독소를 배출시키는 장점이 있습니다.

제2의 심장이라고 불리고 있는 발에 마사지를 하는 이유는 발 쪽으로 혈액이 몰리기 때문에 해당 부분에 자극을 주어서 신선한 혈액을 심장으로 다시 보내는 역할을 해줄 수 있습니다.

발에 마사지를 해주면 일상 생활을 하면서 받은 스트레스가 해소될 뿐만 아니라 누적된 피로를 풀어서 지친 심신을 안정된 상태로 만들어주는 효과가 있습니다.

발바닥 한가운데 있는 혈을 자극하게 되면 몸에 쌓여 있던 노폐물이 소변으로 배출되기 때문에 몸에 쌓인 피로감을 덜어주게 되며 스트레스를 해소하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

소화 기능 촉진

음식을 섭취하는 경우 속이 더부룩하고 소화가 잘 되지 않을 때 발바닥 가운데 부분 용천에서 아래쪽을 여러 차례 지압봉으로 눌러주게 되면

소화 기능을 촉진하고 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.

해당 부위는 위, 십이지장, 소장 등과 연결되어 있어 소화기 질병에 효과가 있기에 건마 발마사지를 받으면 좋습니다.

건마조아